Theo các chuyên gia vật lý trị liệu cho rằng, việc cha mẹ cho trẻ đeo một chiếc cặp không đạt tiêu chuẩn chẳng khác nào đang hủy hoại "tấm lưng” của trẻ.
Bởi lẽ với học sinh tiểu học, cấu trúc cột sống lưng của các bé vẫn đang trong giai đoạn phát triển chưa ổn định nên còn mềm dẻo và dễ bị cong lệch nếu có những tác động sai cách.
Về nguyên nhân gây cong vẹo cột sống ngoài việc trẻ ngồi học sai tư thế thì phần lớn là do việc đeo cặp không đúng cách.
Mỗi ngày đến trường trẻ phải mang trên lưng khối lượng từ 2-3 kg đồ dùng học tập, do vậy nếu một chiếc cặp không đạt tiêu chuẩn sẽ khiến trẻ đau lưng, mỏi vai, lâu dần sẽ dẫn đến tật cong vẹo cột sống vô cùng nguy hiểm.
Vậy đeo cặp không đúng cách sẽ gây hậu quả gì đối với trẻ?
Gây đau lưng
Đeo cặp sách quá nặng hoặc cặp chất lượng kém sẽ khiến cho việc phân bổ lực không đồng đều, trẻ sẽ có xu hướng rướn người về phía trước hay ngã về phía sau để giữ cặp. Điều đó sẽ khiến lưng trẻ bị mỏi và đau nhức.
Gây mỏi vai, gáy, lâu dần sẽ gây đau đầu
Khi không được phân bổ đồng đều, toàn bộ trọng lượng của cặp sẽ đổ dồn lên vai của trẻ, với chiếc cặp có quai đeo nhỏ sẽ gây vết hằn đỏ, và khi mỏi trẻ sẽ có xu hướng chỉ đeo một bên, lâu dần sẽ dẫn đến lệch vai.
Gây cảm giác khó chịu, đau đớn
Hàng ngày trẻ phải mang một chiếc cặp 2-3kg đến trường và về nhà, nên việc đeo cặp không đúng cách sẽ gây ra cảm giác khó chịu, đau đớn, dẫn đến việc bé sẽ không thích việc đến trường, ảnh hưởng đến tinh thần học tập của trẻ.
Hình thành tư thế xấu
Khi đeo cặp sai cách, bé sẽ hình thành tư thế xấu như cong vẹo người, lệch vai, cúi về phía trước khi di chuyển, lâu dần sẽ thành một thói quen khó bỏ.
Gây cong vẹo cột sống, gù lưng
Đây là hậu quả không thấy ngay nhưng vô cùng nghiêm trọng, bởi xương của trẻ đang trong giai đoạn phát triển, nếu lâu dần sẽ rất khó điều chỉnh lại. Do vậy cha mẹ cần lưu ý ngay từ khi trẻ bắt đầu sử dụng cặp sách.
Cách đeo cặp để tránh những tác động xấu cho sức khỏe của trẻ
- Giảm thiểu khối lượng cặp sách bằng việc loại bỏ những đồ dùng không cần thiết như đồ ăn vặt, đồ chơi,...
- Dùng ba lô thay vì cặp đeo chéo bởi một chiếc ba lô tốt sẽ phân bổ lực dàn đầu lên hai vai. Còn cặp đeo chéo sẽ dễ gây lệch vai nếu trọng lượng lớn
- Hướng dẫn trẻ đeo cặp đúng cách. Cha mẹ hãy nhắc nhở trẻ nếu thấy trẻ chỉ đeo cặp ở một bên vai. Khi đeo cặp cần đi đứng đúng tư thế, không rướn về phía trước hay ngả về phía sau
- Chọn cặp sách đạt tiêu chuẩn an toàn chất lượng. Cặp nên làm bằng các chất liệu nhẹ, bền, có nhiều ngăn riêng biệt, dây quai đeo bản lớn để tránh hằn lên vai trẻ.
Chiếc cặp sách như một người bạn đồng hành cùng bé đến trường mỗi ngày. Nên cha mẹ hãy chọn cho bé một người bạn tốt.
Related Posts :
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments